Se você procura por opções mais naturais para engravidar, os chás podem ser uma opção! Eles podem ter um papel importante na vida da mulher que busca na natureza um tratamento eficaz a favor da fertilidade. Os chás podem ser tomados tanto por mulheres que desejam a maternidade imediatamente, quanto para tratamento para uma futura gravidez. Por isso, podemos afirmar que, sim, existem chás que ajudam a engravidar!

Os chás e seus benefícios

O chá é uma ótima opção para mulheres que querem engravidar. Existem várias opções na natureza, sendo os chás mais populares: chá de inhame, de unha de gato, uxi amarelo, ginseng e urtiga. O segredo é saber utilizar o chá certo na quantidade certa para alcançar o efeito desejado. Mulheres que possuem problemas hormonais podem recorrer a chás diferenciados, em comparação a casais em que ambos apresentam problemas de fertilidade. Os chás que ajudam a engravidar são:

Inhame:

O inhame atua não só no organismo das mulheres que querem engravidar, mas também naquelas que entraram no climatério. O chá de inhame ajuda a engravidar por possuir uma quantidade grande de flavonoides ricos em um hormônio similar ao estrogênio. Esse estrogênio ajuda a equilibrar organismos que possam apresentar uma deficiência hormonal na fase proliferativa para ovulação. O inhame, caso tomado próximo ao período fértil, ajuda a estimular ainda mais os ovários.

O chá de inhame age aumentando o crescimento e quantidade de folículos para uma ovulação mais eficiente. Além de todos os benefícios1, é considerado um chá afrodisíaco, pois o inhame ajuda também a aumentar a libido. Se tiver dificuldades em tomar o chá de inhame ou até mesmo inseri-lo no cardápio diário, existe outra opção. As cápsulas de inhame foram testadas e aprovadas por muitas mulheres. Essas cápsulas, além de mais concentradas, facilitam o dia a dia. Você pode encontrá-las aqui.

Dente de leão:

O chá de dente de leão para fertilidade ajuda por ser um chá que pode promover uma limpeza do organismo. O chá de dente de leão é desintoxicante e depurativo do sangue. Ele também pode ajudar por regular a insulina no corpo.

Urtiga:

A planta rende um chá eficiente para engravidar porque tem propriedades anti-inflamatórias eficazes no aparelho reprodutor. Caso haja alguma inflamação que esteja impedindo o embrião se fixar no útero, essa planta ajudará a resolver o problema rapidamente.

Salsaparrilha:

A salsaparrilha possui propriedades depurativas, diuréticas e anti-inflamatórias. É um chá apropriado para quem busca um controle hormonal. Mulheres com ciclos menstruais podem ter ciclos mais regulares com este chá. Além disso, o chá também ajuda a eliminar uma possível infecção urinária que esteja presente no corpo. A salsaparrilha também é um dos chás que apresentam propriedade afrodisíaca. Este chá, diferente do chá de inhame que deve ser consumido apenas por mulheres, pode ser consumido também por homens. Para os homens, o chá pode melhorar a qualidade dos espermatozoides por reduzir processos inflamatórios.

Pimenteiro selvagem ou vitex:

As flores e as folhas secas do vitex rendem um chá excelente para quem quer engravidar rápido. O chá de pimenteiro ajuda com os sintomas incômodos causados pelos hormônios como dores abdominais e nos seios. A planta também ajuda na fase pós ovulatória, pois ajuda a regular os hormônios responsáveis pela fase lútea2. O corpo lúteo trabalha na fase pós-ovulação e libera progesterona, para que o endométrio se desenvolva corretamente.

A gravidez acontecerá mais facilmente com um endométrio grosso e fofo. Para isso acontecer, é preciso estar com os hormônios equilibrados. O responsável por isso é o corpo lúteo. Além disso, o vitex ajuda a resolver problemas relacionados à ovários policísticos. Mulheres com este problema podem fazer o uso do chá para aumentar a eficácia do tratamento medicamentoso dessa doença nos ovários. Todos esses benefícios são graças a uma substância chamada isovitexina existente na planta.

Chá verde:

O chá verde é eficaz para mulheres que não engravidam por conta do peso excessivo por auxiliar na perda de peso. O chá verde também ajuda por reduzir inflamações e melhorar a circulação3. Também é uma boa fonte de folato, também conhecido como ácido fólico. Mas é bom não exagerar, já que o chá verde possui cafeína.

Unha de Gato:

A unha de gato ajuda a aumentar as defesas do organismo. Assim, ajuda a combater infecções ginecológicas causadas por bactérias. Age como um antibiótico e anti-inflamatório natural, além de conter substâncias antioxidantes.

Uxi Amarelo:

Eficaz contra vários problemas femininos, inclusive ovários policísticos e endometriose. O uxi amarelo também combate miomas intramurais e secreções causadas por ISTs, como clamídia, HPV e sífilis. Pode ajudar a corrigir desequilíbrios hormonais. Essa variedade de planta é facilmente encontrada no Brasil e já vem pronta para consumo.

Como Tomar

O chá de dente de leão deve ser consumido ininterruptamente, assim como o chá de urtiga. Alguns chás que ajudam a engravidar devem ser tomados em épocas estratégicas para favorecer a fertilidade. Exemplo disso é o chá de inhame, que deve ser tomado assim que a mulher deixa de sangrar no período menstrual. Deve-se tomar 500ml por dia durante uma semana. Se o ciclo for longo, aconselha-se a completar 10 dias de tratamento com o inhame.

O chá de salsaparrilha deve ser consumido durante 10 dias, antes do período de ovulação. Deve-se consumir de duas a três xícaras de chá diariamente. O vitex deve ser consumido logo após a ovulação, com finalidade de aumentar a circulação de hormônios na fase lútea. Aconselha-se ingerir três xícaras do chá durante uma semana.

O chá verde deve ter uso contínuo enquanto a mulher não engravidar. Recomenda-se o uso de 3 xícaras diárias, a não ser que possua sensibilidade à cafeína. A unha de gato, assim como o uxi amarelo, deve ser consumida antes do período fértil. Mulheres que estão tentando engravidar devem consumir esses chás a partir do primeiro dia de ciclo menstrual. Também pode ser usada em ciclos em que há tratamento hormonal à base de anticoncepcionais. Neste caso, a mulher pode fazer o uso contínuo do chá para ajudar a engravidar no período em que deixar o anticoncepcional.

Os chás de uxi amarelo e de unha de gato podem ser usados em conjunto, mas não os prepare ao mesmo tempo. O ideal é beber um deles durante a manhã e o outro à noite.

Como Fazer

A maioria dos chás para engravidar, como o dente de leão e a urtiga, devem ser feitos com pequenas quantidades para um litro de água filtrada e fervida. Aconselha-se a fazer a infusão com água quente e o fogo desligado. Isso evita que as propriedades medicinais das folhas ou nutrientes importantes sejam perdidos. Para todos os chás, deve-se higienizar muito bem as folhas antes da preparação. Para os demais chás, pode-se usar:

Chá de inhame: para cada litro de água, cascas de cinco inhames (ferver por 5 minutos em fogo brando).

Unha de gato e uxi amarelo: acrescentar uma colher de chá de folhas secas ou do pó moído (acrescentar em um litro de água filtrada e fervida com fogo desligado, aguardar 10 minutos com a mistura abafada e, depois, coar para consumir). Aconselha-se adoçar com açúcar mascavo ou mel.

Chá verde: agregar duas colheres do chá em um litro de água filtrada e fervida. Aconselha-se a deixar o chá cozinhar por uma média de dois minutos para retirar as propriedades medicinais das folhas. Coar para ingestão e adoçar a gosto para ajudar no sabor forte que o chá tem.

Pimenteiro ou vitex: para cada litro de água, acrescentar três colheres de sopa cheias da planta seca ou in natura. Não é aconselhável deixar que essa planta ferva, mas manter em fogo brando por pelo menos 60 segundos após a fervura da água.

Salsaparrilha: em um litro de água fervente, adicione três colheres de sopa da erva e deixe cozer de dois a três minutos. Deixar tampado por 10 minutos para descansar e consumir adoçado com mel. Pode-se acrescentar maçã e canela na mistura para saborizar.

Cuidados no Uso

Mulheres que fazem tratamento medicamentoso devem solicitar orientação do seu ginecologista. Alguns chás, apesar de não serem medicamentos, podem causar interações medicamentosas negativas. Os efeitos dos chás para engravidar podem ser desde um acúmulo de substâncias anti-inflamatórias no organismo até um excesso hormonal causado pelo uso de plantas que estimulam muito os hormônios. É recomendado fazer o chá a cada vez que for consumi-lo. Assim, se manterão todas as propriedades medicinais necessárias.

Também é importante lembrar que, se você tem mais de 35 anos e não estiver conseguindo engravidar por um período de até 6 meses, ou menos de 35 anos e não estiver conseguindo engravidar por um período de 1 ano, deve procurar um especialista em reprodução humana, já que o problema pode ser mais complexo do que aquilo que os chás conseguem resolver.