As vitaminas para gestantes são suplementos vitamínicos que são indicadas para auxiliar no melhor desenvolvimento do feto e nos cuidados com a saúde da gestante ate o momento do parto. Durante a gravidez é comum que a mulher não consiga se alimentar da forma adequada sendo necessária a complementação dessas vitaminas.
O que São Vitaminas Para Gestantes?
As vitaminas para gestantes são suplementos de vitaminas e também minerais criados para auxiliar durante esse período onde é necessária uma melhor alimentação e hábitos mais saudáveis. Como a necessidade de nutrientes aumenta na gestação1, a mulher não consegue essa quantidade ideal somente com uma alimentação equilibrada. Dessa forma, os suplementos de vitaminas e minerais são indicados para suprir as necessidades desses nutrientes e assim o feto se desenvolver de forma adequada.
As vitaminas além de auxiliar no desenvolvimento do feto, tem extrema importância no desenvolvimento cerebral, de ossos e tecidos do bebê além de colaborar no controle de uma gestação saudável ate a hora do parto. São recomendadas pelo medico ou nutricionista desde as tentativas para engravidar ou logo na primeira consulta do pré-natal e são de extrema importância principalmente no primeiro trimestre da gestação, devendo ser ingerida ate o final da gravidez.
Quais Vitaminas Tomar na Gravidez?
Cada vitamina é responsável por uma função e responsável por benefícios diferentes, porém algumas delas tem extrema importância no desenvolvimento adequado do feto evitando más formações, como é o caso do desenvolvimento do tubo neural que é de responsabilidade principalmente da vitamina B9. Vejamos quais são elas:
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Acido Fólico (Metilfolato) – Essa vitamina é fundamental para o desenvolvimento do cérebro, para formação da coluna e medula espinhal e para precaver má formação no tubo neural do bebê2. É indicado o consumo antes mesmo de engravidar, dessa forma evitando a deficiência desse importante nutriente.
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Cálcio – O cálcio é fundamental para a formação dos ossos do feto, além de auxiliar na manutenção da pressão sanguínea e na coagulação do sangue. Controla também a contração muscular e age ativamente na produção do leite materno.
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Ferro – O ferro é muito importante até mesmo antes de se engravidar, pois é responsável pela produção de hemoglobina que carrega oxigênio para as células do corpo e mantem o sistema imunológico em perfeito funcionamento. Já na gravidez devido ao aumento na quantidade de sangue o ferro se encarregará de aumentar a produção da hemoglobina, e auxiliar no desenvolvimento do feto além de prevenir o desenvolvimento de anemia na mulher, que poderá levar a parto prematuro e a um bebe de baixo peso.
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Vitamina D – A vitamina D é uma das responsáveis pela preservação dos ossos e o funcionamento do metabolismo além de auxiliar no desenvolvimento muscular e de nervos. Atua também na prevenção da coagulação sanguínea e garante o bom crescimento celular no corpo.
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Zinco – O zinco é responsável pela produção de tecidos no corpo do feto e também pela formação das células de DNA.
- Vitamina B6 – A vitamina B6 é de extrema importância na formação do feto e age na precaução de más formações. Auxilia no controle de enjoos durante a gravidez, pois é responsável pelo controle hormonal da mulher.
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Vitamina C – Vitamina responsável pelo melhor funcionamento do organismo, atua na saúde da pele e gengivas. Auxilia na melhor absorção do ferro no organismo, colaborando para melhor crescimento dos ossos.
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Ômega 3 – O ômega 3 auxilia na produção de prostaglandinas responsáveis pelo controle da pressão sanguínea e da coagulação. Atua no desenvolvimento neurológico e visual do feto e atua na precaução de pré-eclâmpsia e parto prematuro.
Deficiência de Vitaminas
Assim como cada vitamina é responsável por uma função no organismo humano, cada uma dela proporciona benefícios diferentes. A ingestão de cada uma dessas vitaminas é de extrema importância para o melhor desenvolvimento do feto e a garantia de uma saúde perfeita para o bebê e para a mãe.
A deficiência delas no organismo podem ocasionar sérios riscos, doenças e problemas futuros. Esses problemas podem ser evitados com o consumo adequado dessas vitaminas, seja através da alimentação ou ate mesmo com o auxilio de suplementação de vitaminas.
A falta de ácido fólico principalmente no primeiro trimestre da gestação pode trazer sérios danos com má formação no tubo neural do feto, por isso é indicado à ingestão dessa vitamina três meses antes de se engravidar.
Já a falta de cálcio, pode tornar a parte óssea de mãe e filho frágil trazendo doenças futuras, além de serem encontradas taxas mais altas de chumbo no sangue da mãe podendo o feto evoluir doenças congênitas devido a esse excesso3.
A deficiência de ferro no organismo da gestante pode apresentar anemia resultando numa baixa produção de glóbulos vermelhos, que podem acarretar em morte fetal ou nascimento prematuro e de um bebê com baixo peso. O bebê que já nasce com insuficiência de ferro no organismo pode ter suas funções cognitivas comprometidas, além de alterações comportamentais.
A ausência de Vitamina D no organismo da mulher pode evoluir a uma pré-eclâmpsia e ao aumento de pressão arterial. Já do Zinco na falta dessa vitamina, as infecções podem começar a aparecer com mais frequência, pois é responsável pelo combate dos radicais livres que portam as doenças, sendo de suma responsabilidade pelo sistema imunológico.
A falta de vitamina B6 pode aumentar níveis de ansiedade, evoluir quadros de depressão, confusão mental e alterações de humor, além de apresentar sintomas como formigamento de pés e mãos. Já a ausência de vitamina C e de ômega 3, pode trazer sérios riscos ao cérebro do feto gerando problemas na memoria da criança e seu desenvolvimento, pois são também responsáveis pelo desenvolvimento das funções cerebrais.
estou com 28 semanas posso continua com o Ofolato?
ResponderOlá Marina, sugiro que veja com seu obstetra para que avalie o uso e te oriente de forma correta .
ResponderEstou com 13 semanas de gestação.
ResponderComecei a tomar vitamedley Mulher A-Z
Contém ômega 3 é vitamina C
Mas.. ando bem preocupada, pq não consigo me alimentar direito, perdi muito peso
Aparentemente o bebê está bem. Bati uma ultra no dia 03/08. Ouvi o coraçãozinho e mediu a nuquinha dele (a)
Mas.. estou bem nervosa por causa da minha perda de peso
Creio em Deus que já deu tudo certo!!
É normal o médico suspender o uso do ácido fólico com 17 semanas de gestação?
ResponderPois ontem fui fazer uma consulta de pré natal e ele suspendeu o uso de ácido fólico e disse para continuar só com o sulfato ferroso, só que na minha primeira gestação tomei até o final da gravidez
Olá Fabiana, segundo pesquisa usar o acido fólico Tomar 1 comprimido por dia, assim que diagnosticada a gravidez até a 14ª semana de gestação.( isso não é uma regra),podemos iniciar o uso antes da gestação três meses.
ResponderSe o seu medico avaliou seus exames e decidiu suspender o uso da medicação ele esta seguro na decisão, se possível questione o porque com ele.
Estou de 13 semanas queria fazer o ultrassom moforfologico Já dá pra ver o sexo do BB ???
ResponderEstou com 9 semanas posso tomar lavitan A-z?
ResponderOlá, sugiro que veja com seu medico para uma orientação segura
ResponderOlá boa noite!
ResponderEstou com sete semanas e tomo ofolato. Preciso tomar vitamina D ou só o ofolato neste período é o suficiente?
Olá, olofato é um suplemento vitamínico muito bom, mais em relação a vitamina D, recomendo que veja com seu obstetra para avaliar a sua necessidade.
ResponderBoa tarde! Estou com 28 semanas e minha enfermeira passou vitamina pra min GestaVit, então eu posso substituir os comprimidos de ácido fólico e sulfato ferroso por essa vitamina?!
ResponderOlá, Não posso te orientar a mudança de medicamentos, siga as orientações de sua obstetra.
ResponderBoa sorte!
Oi, descobri minha gravidez apenas com 5 meses de gestação, pois tenho SOP e todos os exames de gravidez anteriores (bHCG) deram negativos. Estou preocupada, no ultrassom do bebê me pareceu normal mas nunca tomei nenhuma vitamina até então, devo me preocupar e o que posso começar a tomar?
ResponderOlá, parabéns pela sua gestação, recomendo que veja com sua obstetra e siga as orientações passada por ela.
ResponderBoa sorte!
Oi estou tomando com 26 semanas e estou tomando materday devo parar?
ResponderAcredito que o uso ou não, somente em base a orientação da sua obstetra. Boa sorte!
ResponderBoa tarde! Estou com apenas 6 semanas de gestação, mas passei por dois médicos. Um me passou a vitamina Feminis porque disse que essa vitamina já é completa e adequada para minha idade, 41 anos, e a outra passou ácido fólico, segunda ela como complemento dessa que eu já estou tomando. Só que isso de acrescentar o ácido fólico me causou dúvida e insegurança, pois o primeiro médico não me receitou ele. Devo tomar o ácido fólico?
ResponderSim, ácido fólico na gravidez garante uma gestação saudável, e o bom desenvolvimento do bebê. Boa sorte!
ResponderBoa tarde
ResponderEstou com 5 semanas. Quero saber se ogestan pre é boa vitamina?
A vitamina lavitan substituiu a vitamina D, ela ajuda o bebê como? O meu bebê tem 1 mês, e a pediatra receitou.
ResponderValeria, sobre a finalidade da vitamina, você deve conversar com o pediatra.
ResponderPara que serve o polivitaminico do futuro na gravidez , meu médico me receitou?
ResponderBoa noite, para fortalecer seu corpo.
ResponderMeninas me tirem uma duvida!eu estou ainda com pouco tempo e comecei a tomar acido folico e vitaminico de az tem algum problema
ResponderElba, não tem problema.
ResponderOla Boa tarde estou com 22 semanas de gestação todos meus exames estão bons preciso mesmo tomar sulfato ferroso estes medicamentos só faz a gente depois ficar obesa
ResponderEm dezembro sofri um aborto , e acabei de descobrir por teste de farmácia que estou grávida.
ResponderPor conta do covid, não estou conseguindo atendimento… e gostaria de saber, se eu poderia continuar com a vitamina que estava tomando antes de sofrer o aborto… Estava tomando regenises..
Por já ter sofrido o aborto, estou com medo de sofrer dnv.
Vc pode ter anemia. Tb estou na 12a semana. Desde que descobri que estava grávida, foi receitado ácido fólico e sulfato ferroso.
ResponderOla , estou com 23 semanas , sera que eu posso voutar a tomar o acido folico e o omega 3 ja nesse periodo de gestaçao??
ResponderVitoria, o ácido fólico não é mais necessário.
ResponderEngravidei e não tenho nada ainda
ResponderAntes mesmo de eu engravidar, meu médico mandou que eu e meu marido tomássemos Vitaminas D, C e Ofolato que tem Ácido Fólico mais Vitamina E, poque tínhamos a intenção de engravidar. Tomamos e depois de anos tentando, consegui engravidar.
ResponderContinuei com essas vitaminas até a 12ª semana, depois comecei a tomar Ogestan Plus, que além de todas essas vitaminas, tem outras que são importantes para a formação do bebê e saúde da mãe.
Muito obrigada pelo relato!
ResponderA gestante tem que começar tomar as vitaminas quão quantos meses de gravidez
ResponderBoa tarde estou de 12 semanas e minha médica não passou nenhuma vitamina. Como consultor pelo sua não tem como mudar de médico. Pode me falar algum.a vitamina pra tomar?
ResponderA vitamina Omegativaz AZ pode ser usado por gestante?
Responderolá meninas, estou com 13 semanas até agora os meus enjjos não passam (muitos vomitos tudo que comia saia) comecei a tomar o neusefe um comprimido por dia agora só vomito uma vez por dia, estou preocupada esse nausefe parece droga se não tomar tudo que entra sai, quero ter uma gravidez normal que come tudoo
ResponderA parti de 12 semanas os enjoos costumas diminuir. Mas algumas sentem até o final da gestação. Veja com seu médico se não tem algum que faça um efwito melhor para você.
ResponderOlá, moro aqui no Japão e estou grávida de um mês, fui ao médico e aqui eles não receitam nenhuma vitamina para gravidas.Faz duas semanas que não consigo comer nada. Só estou bebendo agua e comendo frutas, estou me sentindo muito fraca. O que vcs me aconselham a fazer? Posso tomar o ácido fólico por conta prória?
ResponderBoa noite, o ideal é nunca fazer nada sem uma orientação médica, consulte outro médico!
ResponderConsulte um que realmente venha te orientar, até porque se trata da sua saúde e a do bebê !
Pode sim tomar ácido fólico por conta, ele é de estrema importância pro tubo neural do bebê.
ResponderOlá, estou tomando VITA E 400, e ácido fólico, pois quero muito engravidar, e queria saber se quando eu engravidar posso continuar tomando a VITA E 400, pois o medico receitou tomá-la por 60 dias, e só fazem 37 dias que estou tomando ela.
Responderoi Luana! pode ser que ele troque a vitamina por alguma outra.
ResponderBom dia Luana, acredito que o médico lhe receitou esses medicamentos para que você pudesse engravidar mais rápido, sendo assim após engravidar talvez não precise mais tomar, mas o aconselhável é que se você engravidar antes dos 60 dias volte no seu ,médico para ver se ele irá suspender o uso. Boa sorte!
ResponderBom dia Luana, acredito que o médico lhe receitou esses medicamentos para que você pudesse engravidar mais rápido, sendo assim após engravidar talvez não precise mais tomar, mas o aconselhável é que se você engravidar antes dos 60 dias volte no seu médico para ver se ele irá suspender o uso. Boa sorte!
ResponderLavitan Mais SUPLEMENTO VITAMÍNICO-MINERAL A-Z + COMPLETO com 90 comprimidos faz bem a saúde da gestante e do bebê?
ResponderEu tomo Lavitan e acido fólico.
ResponderEntão não á perigo né?
ResponderNão. Também tomo.
ResponderObrigada amiga
Bom dia, a moça da farmácia suspendeu o lavitan hair, disse que não podia mais, que tem as vitaminas adequadas para gestantes. Mas já tomei uns 3 meses o lavitan, será que faz mau?
ResponderOi meninas estou com 24 semanas e tou tomando as vitaminas mas eu tou sentindo muita dor no estomago. Acho qui vou parar
ResponderOlá Paula, tudo bem amiga ? As vitaminas são importantes para vc e para o bebê. Vc não deve parar. A profissional q cuidou de mim na gestação me recomendo tomar com um suco de limão. Experimente. Bjs e boa sorte
ResponderOi meninas me ajudem!
ResponderEstava tomando a vitaminina damater tomei desda 6 semanas
E sentia muita dores de cabeça e com 14 semanas parei. As dores sumiram.
Depois de uma semana iniciei Natele no primeiro comprimidor a dor voltou
Alguem passou por isto?
Me ajudem precisamos da vitamina na gestação
Você relatou ao seu médico? O que está acontecendo. O bom seria você dizer que está sentindo dores, talvez ele ache algum vitamina que se de com seu organismo.
ResponderEstou muito feliz , estou gravida de novo agora tenho um casalzinho
ResponderParabéns Jiliana, que venha com muita saúde lhe trazendo mais alegria !
ResponderParabéns querida.
Responderboa tarde minha linda!
ResponderAs vitaminas são suplementos para garantir a saúde da gestante e do bebê. Porém só devem ser tomadas com a orientação do seu obstetra.
Todas as grávidas necessitam de mais nutrientes durante o período gestacional, entre eles estão:
Vitaminas: C, D, B6, B12 e ácido fólico
Minerais: ferro, cálcio, zinco, cobre;
Ácidos graxos ômega 3
Lembrando que tomar vitaminas por conta própria colocará em risco a saúde da gestante e do Bebê.
Parabéns linda.
Responder