As vitaminas para gestantes são suplementos vitamínicos que são indicadas para auxiliar no melhor desenvolvimento do feto e nos cuidados com a saúde da gestante ate o momento do parto. Durante a gravidez é comum que a mulher não consiga se alimentar da forma adequada sendo necessária a complementação dessas vitaminas.
O que São Vitaminas Para Gestantes?
As vitaminas para gestantes são suplementos de vitaminas e também minerais criados para auxiliar durante esse período onde é necessária uma melhor alimentação e hábitos mais saudáveis. Como a necessidade de nutrientes aumenta na gestação1, a mulher não consegue essa quantidade ideal somente com uma alimentação equilibrada. Dessa forma, os suplementos de vitaminas e minerais são indicados para suprir as necessidades desses nutrientes e assim o feto se desenvolver de forma adequada.
As vitaminas além de auxiliar no desenvolvimento do feto, tem extrema importância no desenvolvimento cerebral, de ossos e tecidos do bebê além de colaborar no controle de uma gestação saudável ate a hora do parto. São recomendadas pelo medico ou nutricionista desde as tentativas para engravidar ou logo na primeira consulta do pré-natal e são de extrema importância principalmente no primeiro trimestre da gestação, devendo ser ingerida ate o final da gravidez.
Quais Vitaminas Tomar na Gravidez?
Cada vitamina é responsável por uma função e responsável por benefícios diferentes, porém algumas delas tem extrema importância no desenvolvimento adequado do feto evitando más formações, como é o caso do desenvolvimento do tubo neural que é de responsabilidade principalmente da vitamina B9. Vejamos quais são elas:
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Acido Fólico (Metilfolato) – Essa vitamina é fundamental para o desenvolvimento do cérebro, para formação da coluna e medula espinhal e para precaver má formação no tubo neural do bebê2. É indicado o consumo antes mesmo de engravidar, dessa forma evitando a deficiência desse importante nutriente.
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Cálcio – O cálcio é fundamental para a formação dos ossos do feto, além de auxiliar na manutenção da pressão sanguínea e na coagulação do sangue. Controla também a contração muscular e age ativamente na produção do leite materno.
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Ferro – O ferro é muito importante até mesmo antes de se engravidar, pois é responsável pela produção de hemoglobina que carrega oxigênio para as células do corpo e mantem o sistema imunológico em perfeito funcionamento. Já na gravidez devido ao aumento na quantidade de sangue o ferro se encarregará de aumentar a produção da hemoglobina, e auxiliar no desenvolvimento do feto além de prevenir o desenvolvimento de anemia na mulher, que poderá levar a parto prematuro e a um bebe de baixo peso.
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Vitamina D – A vitamina D é uma das responsáveis pela preservação dos ossos e o funcionamento do metabolismo além de auxiliar no desenvolvimento muscular e de nervos. Atua também na prevenção da coagulação sanguínea e garante o bom crescimento celular no corpo.
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Zinco – O zinco é responsável pela produção de tecidos no corpo do feto e também pela formação das células de DNA.
- Vitamina B6 – A vitamina B6 é de extrema importância na formação do feto e age na precaução de más formações. Auxilia no controle de enjoos durante a gravidez, pois é responsável pelo controle hormonal da mulher.
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Vitamina C – Vitamina responsável pelo melhor funcionamento do organismo, atua na saúde da pele e gengivas. Auxilia na melhor absorção do ferro no organismo, colaborando para melhor crescimento dos ossos.
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Ômega 3 – O ômega 3 auxilia na produção de prostaglandinas responsáveis pelo controle da pressão sanguínea e da coagulação. Atua no desenvolvimento neurológico e visual do feto e atua na precaução de pré-eclâmpsia e parto prematuro.
Deficiência de Vitaminas
Assim como cada vitamina é responsável por uma função no organismo humano, cada uma dela proporciona benefícios diferentes. A ingestão de cada uma dessas vitaminas é de extrema importância para o melhor desenvolvimento do feto e a garantia de uma saúde perfeita para o bebê e para a mãe.
A deficiência delas no organismo podem ocasionar sérios riscos, doenças e problemas futuros. Esses problemas podem ser evitados com o consumo adequado dessas vitaminas, seja através da alimentação ou ate mesmo com o auxilio de suplementação de vitaminas.
A falta de ácido fólico principalmente no primeiro trimestre da gestação pode trazer sérios danos com má formação no tubo neural do feto, por isso é indicado à ingestão dessa vitamina três meses antes de se engravidar.
Já a falta de cálcio, pode tornar a parte óssea de mãe e filho frágil trazendo doenças futuras, além de serem encontradas taxas mais altas de chumbo no sangue da mãe podendo o feto evoluir doenças congênitas devido a esse excesso3.
A deficiência de ferro no organismo da gestante pode apresentar anemia resultando numa baixa produção de glóbulos vermelhos, que podem acarretar em morte fetal ou nascimento prematuro e de um bebê com baixo peso. O bebê que já nasce com insuficiência de ferro no organismo pode ter suas funções cognitivas comprometidas, além de alterações comportamentais.
A ausência de Vitamina D no organismo da mulher pode evoluir a uma pré-eclâmpsia e ao aumento de pressão arterial. Já do Zinco na falta dessa vitamina, as infecções podem começar a aparecer com mais frequência, pois é responsável pelo combate dos radicais livres que portam as doenças, sendo de suma responsabilidade pelo sistema imunológico.
A falta de vitamina B6 pode aumentar níveis de ansiedade, evoluir quadros de depressão, confusão mental e alterações de humor, além de apresentar sintomas como formigamento de pés e mãos. Já a ausência de vitamina C e de ômega 3, pode trazer sérios riscos ao cérebro do feto gerando problemas na memoria da criança e seu desenvolvimento, pois são também responsáveis pelo desenvolvimento das funções cerebrais.
A materday é uma vitamina indicada para após as 12 semanas de gestação? Eu comprei só que estou na dúvida se comprei o correto. Ou se comprei a das 12 primeiras semanas.
Olá segundo a bula do produto: Suplemento vitamínico e mineral para a gravidez e lactação.
Sugiro que não faça uso de medicamento sem orientação e acompanhamento medico.
estou com 28 semanas posso continua com o Ofolato?
Olá Marina, sugiro que veja com seu obstetra para que avalie o uso e te oriente de forma correta .
Estou com 13 semanas de gestação.
Comecei a tomar vitamedley Mulher A-Z
Contém ômega 3 é vitamina C
Mas.. ando bem preocupada, pq não consigo me alimentar direito, perdi muito peso
Aparentemente o bebê está bem. Bati uma ultra no dia 03/08. Ouvi o coraçãozinho e mediu a nuquinha dele (a)
Mas.. estou bem nervosa por causa da minha perda de peso
Creio em Deus que já deu tudo certo!!
É normal o médico suspender o uso do ácido fólico com 17 semanas de gestação?
Pois ontem fui fazer uma consulta de pré natal e ele suspendeu o uso de ácido fólico e disse para continuar só com o sulfato ferroso, só que na minha primeira gestação tomei até o final da gravidez
Olá Fabiana, segundo pesquisa usar o acido fólico Tomar 1 comprimido por dia, assim que diagnosticada a gravidez até a 14ª semana de gestação.( isso não é uma regra),podemos iniciar o uso antes da gestação três meses.
Se o seu medico avaliou seus exames e decidiu suspender o uso da medicação ele esta seguro na decisão, se possível questione o porque com ele.
Estou de 13 semanas queria fazer o ultrassom moforfologico Já dá pra ver o sexo do BB ???
Estou com 9 semanas posso tomar lavitan A-z?
Olá, sugiro que veja com seu medico para uma orientação segura
Olá boa noite!
Estou com sete semanas e tomo ofolato. Preciso tomar vitamina D ou só o ofolato neste período é o suficiente?
Olá, olofato é um suplemento vitamínico muito bom, mais em relação a vitamina D, recomendo que veja com seu obstetra para avaliar a sua necessidade.
Boa tarde! Estou com 28 semanas e minha enfermeira passou vitamina pra min GestaVit, então eu posso substituir os comprimidos de ácido fólico e sulfato ferroso por essa vitamina?!
Olá, Não posso te orientar a mudança de medicamentos, siga as orientações de sua obstetra.
Boa sorte!
Oi, descobri minha gravidez apenas com 5 meses de gestação, pois tenho SOP e todos os exames de gravidez anteriores (bHCG) deram negativos. Estou preocupada, no ultrassom do bebê me pareceu normal mas nunca tomei nenhuma vitamina até então, devo me preocupar e o que posso começar a tomar?
Olá, parabéns pela sua gestação, recomendo que veja com sua obstetra e siga as orientações passada por ela.
Boa sorte!
Oi estou tomando com 26 semanas e estou tomando materday devo parar?
Acredito que o uso ou não, somente em base a orientação da sua obstetra. Boa sorte!
Boa tarde! Estou com apenas 6 semanas de gestação, mas passei por dois médicos. Um me passou a vitamina Feminis porque disse que essa vitamina já é completa e adequada para minha idade, 41 anos, e a outra passou ácido fólico, segunda ela como complemento dessa que eu já estou tomando. Só que isso de acrescentar o ácido fólico me causou dúvida e insegurança, pois o primeiro médico não me receitou ele. Devo tomar o ácido fólico?
Sim, ácido fólico na gravidez garante uma gestação saudável, e o bom desenvolvimento do bebê. Boa sorte!
Boa tarde
Estou com 5 semanas. Quero saber se ogestan pre é boa vitamina?
A vitamina lavitan substituiu a vitamina D, ela ajuda o bebê como? O meu bebê tem 1 mês, e a pediatra receitou.
Valeria, sobre a finalidade da vitamina, você deve conversar com o pediatra.
Para que serve o polivitaminico do futuro na gravidez , meu médico me receitou?
Boa noite, para fortalecer seu corpo.
Meninas me tirem uma duvida!eu estou ainda com pouco tempo e comecei a tomar acido folico e vitaminico de az tem algum problema
Elba, não tem problema.
Ola Boa tarde estou com 22 semanas de gestação todos meus exames estão bons preciso mesmo tomar sulfato ferroso estes medicamentos só faz a gente depois ficar obesa
Em dezembro sofri um aborto , e acabei de descobrir por teste de farmácia que estou grávida.
Por conta do covid, não estou conseguindo atendimento… e gostaria de saber, se eu poderia continuar com a vitamina que estava tomando antes de sofrer o aborto… Estava tomando regenises..
Por já ter sofrido o aborto, estou com medo de sofrer dnv.
Vc pode ter anemia. Tb estou na 12a semana. Desde que descobri que estava grávida, foi receitado ácido fólico e sulfato ferroso.
Ola , estou com 23 semanas , sera que eu posso voutar a tomar o acido folico e o omega 3 ja nesse periodo de gestaçao??
Vitoria, o ácido fólico não é mais necessário.
Engravidei e não tenho nada ainda