A Castanha do Pará é também conhecida como castanha do Brasil, pois é característica da região Norte do país. A castanha é uma semente oleaginosa, fazendo parte do mesmo ... Continuar Lendo

A castanha da Índia é uma oleaginosa da planta do castanheiro-da-índia, e seu nome científico é Aesculus hippocastanum. Ela é muito nutritiva e sua árvore ... Continuar Lendo

A caseína é um tipo de proteína, muito encontrada em leite e queijos. É conhecida por ser a proteína de mais lenta absorção que consumimos, e pode ser encontrada nas variações “micelar”, ... Continuar Lendo

A planta conhecida como “carqueja amarga” é um arbusto de pequeno porte, de nome científico Baccharis trimera, da família das compostas. A carqueja pode alcançar apenas 80 ... Continuar Lendo

A biotina1, que também pode ser chamada de vitamina B7, é uma importante vitamina que integra o Complexo B. Por ser solúvel em água, o corpo não consegue armazená-la e necessita de ... Continuar Lendo

A amora é uma fruta, que vem da árvore amoreira silvestre ou silveira, considerada uma planta medicinal anti-inflamatória e antioxidante. Além da fruta, suas folhas podem ser ... Continuar Lendo

O bálsamo é um tipo de planta muito famosa conhecida milenarmente, desde suas citações em passagens da Bíblia. Pertence à família das Crassulaceae, sendo herbáceas de folhas suculentas ... Continuar Lendo

Com a chegada de um filho na família, as primeiras dificuldades são lidar com as noites mal dormidas e as cólicas do bebê. Por isso, surgem as dúvidas: a sabedoria popular pode ajudar nessas horas? ... Continuar Lendo

Muitas mães tem dúvidas se podem dar água ao recém-nascido. O primeiro esclarecimento é que as necessidades do bebê são bem diferentes de uma pessoa adulta. Uma criança alimentada exclusivamente por ... Continuar Lendo

O aumento da fome na gravidez é motivo de preocupação para muitas mulheres. Todavia, isso não é sinônimo de aumento de peso excessivo, desde que exista uma alimentação saudável ... Continuar Lendo

A prisão de ventre em bebês é um tema que deixa muitas mães preocupadas. Nos primeiros meses de vida a indicação de supositórios e dos laxantes farmacológicos ainda não é segura1, portanto é ... Continuar Lendo

O parto cesárea (por cirurgia) vem sendo muito utilizado no Brasil1, principalmente nas maternidades privadas onde chegam a optar por essa modalidade em 83% dos casos, segundo ... Continuar Lendo

Já é de praxe a recomendação da amamentação exclusiva até os 6 meses de vida e somente após esse período a introdução de novos alimentos. Mesmo sendo uma recomendação da Organização Mundial ... Continuar Lendo

A gestante pode comer pimenta e não há uma comprovação científica de que a pimenta pode provocar má-formação do feto ou aborto, mas é importante que a mulher fique atenta a alguns problemas ... Continuar Lendo

Gravidez é período de extremo cuidado principalmente no quesito alimentação1. É através dos alimentos consumidos que a gestante transmite todos os nutrientes necessários para ... Continuar Lendo

Quando a mulher descobre uma gravidez, naturalmente passa a ser orientada a ter alguns cuidados com a própria saúde, assim como sente o desejo de mudar maus hábitos a fim de ter ... Continuar Lendo

Todas nós mães sabemos da importância do aleitamento materno e da indicação dos primeiros seis meses de vida ser amamentado exclusivamente1. Mas, mesmo tendo ciência na real necessidade e importância ... Continuar Lendo

Qual o ganho ideal de peso na gravidez? Ok, mas você sabe por que o calculo é feito desta forma? Por que uma mulher pode ganhar até 15kg e ficar supersaudável na gestação? ... Continuar Lendo

Intestino preso é um fantasma que assombra a vida de bebês, crianças e adultos. Porém existem alguns métodos de auxiliar que esse desconforto não atrapalhe sua qualidade de vida e consiga ... Continuar Lendo

Já imaginou ter um desejo absurdo, quase uma compulsão por sabão em pó? Isso aconteceu com uma mulher no 3º trimestre de gravidez! Veja como se desenvolve o transtorno chamado ... Continuar Lendo

Alguns alimentos não são proibidos na gravidez mas podem gerar desconfortos como aumento de gases e também aumento de peso. Conheça alguns desses alimentos que devem ser evitados durante a ... Continuar Lendo

Na gravidez os cuidados com a alimentação devem ser redobrados. Alguns apresentam riscos a gestação e ao desenvolvimento fetal, por isso todo cuidado é pouco! Ter noção do ... Continuar Lendo